boli w

[...] Nawet jak mój tata powiedział im że mam 198cm to ich to wcale nie ruszyło. Mam 180 cm. Fajne są te programy na wyskok;) Pomógł mi już z 5 cm w dwa tygodnie. Ale muszę sobie zrobić przerwę, bo mnie staw skokowy boli jak skacze:)) Tak to zaczne sobie zatydzień, żeby mi przeszło. No to na razie P.S. Odzywajcie się, bo fajny temat nam zginie Na razie

[...] tle narwowym paraliżuje ruchy robaczkowe, ale też trudno mi uwierzyć żeby to miało aż taki wpływ. Przez bóle często budzę się w nocy i miewam straszne koszmary, czasami tak boli, że tracę przytomność. Co to za życie i ile to jeszcze potrwa. Szczerze mówiąc, wątpię aby jakakolwiek dieta dała rezultat, bo moje aktualne odżywianie jest na pewno [...]

[...] ramach rozgrzewki i bez problemów zrobiłem przed seriami właściwymi 1x70kg czyli zapas jest, pasuje. Na wyciskaniach siła poszła jak widać. I wykroki też 10kg więcej, dupa dzisiaj przez to boli :). Od jutra podwyższam WW o 10% /SFD/Images/2015/12/3/98a05e665c844cddb99f42e7f1ed8c36.jpg /SFD/Images/2015/12/3/bf678bed2f2d4480b865994394a71897.jpg

[...] przepisie, który został zmieniony jakieś 8-10 lat temu. Teraz wystarczy, że piłka zostanie trącona i minimalnie zmieni swoje położenia. Ten warunek został spełniony, a więc gol jak najbardziej prawidłowy. A że taka porażka boli szczególnie, to już zupełnie inna sprawa. Doskonale to rozumiem. Zmieniony przez - erminho w dniu 2010-08-17 20:25:39

Niestety do wczoraj nadal problemy, dziś jest OK. Wczoraj do tego 2. próba zdania prawka zakończyła się porażką, oby do 3 razy sztuka:) Mało tego, dosyć uciążliwy ból nadgarstka wczoraj, dziś przechodzi, ale nadal boli. Ale nie poddaję się - dziś powrót w końcu do treningów!

[...] Na splita przerzuciłem sie po tym, jak w FWB przestały rosnąć obwody. Na splicie póki co obwody też za bardzo nie idą, ale idzie siła. Pożyjemy zobaczymy-jak się zatrzyma, będę zmieniał. btw: wczoraj robiłem brzuch..hmm... nawet mnie nic nie boli o dziwo..;)) Ale sądzę, że przy diecie masowej +300-400kcal raczej kaloryferka widać nie będzie...

[...] należny mu szacunek jako zwycięzcy. „Ostatnia noc była trudna. Gratulacje dla Seana Stricklanda. Byłem przygotowany, ale on był po prostu lepszym ostatniej nocy. Ta porażka boli, ale wrócę. Dziękuję za wszystkie wiadomości i miłe słowa. To znaczy więcej niż sobie wyobrażacie. Oss.” https://www.instagram.com/p/CSCgo9vlXgK/ Hall wszedł do walki z [...]

[...] chyba koncze Unidox, a wlasciwie nie widze poprawy, bo niedawno znow mnie wysypalo, czuje sie jakbym w ogole nie leczyla sie antybiotykiem. Po 2 tygodniach lux malinka a teraz wysyp a derma powiedziala ze za ok. miesiac bede to konczyc.. no chyba ze nie bedzie widocznej poprawy to dalej, ale ja dalej ciagnac tego nie bede bo mnie zoladek boli.

83 (wczoraj wieczorem) i 84 głowa mnie boli po Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-11-26 12:22:07 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-11-26 12:22:30

[...] ból jak twój dupsko okropnie bolało a jak walnąłem w udo to nie mogłem chodzić tyko kulałem twora był 100% oryginalny bo z apteki. Moim i nie tylko moim zdaniem jeśli boli to oryginał! A po zatym igła 6 i wolno wpuszczać olej w tyłek i porządnnie rozmawsować do tego najlepiej spirytus salicylowy i nic nie bedzie boloało. wlasnie teraz [...]

[...] to kup sobie buty wieksze (juz mam i tpo 2 nr wieksze !)! jeszcze gadał ze nie ma cech zapalnych ale jak moga byc jak wogole w piłe nie gram ??? a jak chodze to tez mnie boli ale rzadziej .... to co mam zrobuc ? na poczatek sezonu nie zdaze na bank bo jest 6-7 wrzesnia ;/ dobra to nie wazne moge stracic poczatek sezonu ale doradzcie mi cos by [...]

[...] gleboki oddech, po dziesiatym powtorzeniu nieswiadomie bedziesz bral ich kilka. Efekty beda widoczne tylko wtedy gdy bedziesz cwiczyl z maksymalnym obciazeniem. Nie ma ze boli, zabieraj sie do roboty! Wyciskanie na lawce - 3x10: Zrob dwie pierwsze serie na rozgrzewke tylko dobierz taki ciezar zeby te dwie pierwsze serie nie zmieczyly Cie. [...]

[...] okolicy pępka wyczuwam w środku jak bym miał jakąś gulę z powietrzem w środku , tam pewnie zbierają się gazy i stąd te wzdęcia , nie mogę nosić dresów z gumką bo zaraz mnie boli . Gdy miałem zabieg przepukliny pachwinowej 2 lata temu po paru miesiącach postanowiłem zrobić redukcję i zacząć trzymać michę i od zaczęcia trzymania michy zaczęły się [...]

[...] od zabiegu, a mnie coś ostatnio pobolewa w okolicach łąkotki (bocznej, tej zewnętrznej) w czasie chodzenia. A przede wszystkim strasznie chrupie mi pod rzepką i bardzo boli. Nawet 4 tygodnie po zabiegu kiedy przestawałem już chodzić o kulach bolało mnie tylko trochę, o wiele mniej niż teraz. Przy wyprostowywaniu kolana (przy napiętych [...]

OK! Rozumiem. U mnie wygląda to tak, że boli po treningu i w dniu następnym jescze czuje zmęczenie, ale w kolejnym dniu wszystko jest już ok! Czyli wszystko w normie

[...] przy opuszczaniu/podnoszeniu. I pytanie, skąd wiedzieć że robię dobrym ciężarem albo że już należy dołożyć? Ogólnie przy treningach niemal nigdy nie mam tak że mnie coś boli następnego dnia Przy wiosłowaniu na redukcji przez 3 miesiące uzywałem 12kg, bez zwiększania obciążania ani powtórzeń, a teraz na początku masy dołożyłem do 14.5. I nie [...]

Dłoń teraz boli po zerwaniu nawet nie czułem ,co do klatki to teraz odczuwam bardziej niż wczoraj ale wydaje się , że nic mega poważnego. Wyjdzie w ciągu kilku dni. Mam nadzieję, że opuchlizna będzie schodzi a z nią ból . Generalnie jestem zmęczony i j.w. liczę że za kilkanaście dni będę mógł delikatnie trenować

I wyciskanie z pauzą , też życiówka na 170kgx4, liczę że jeszcze za tydzień jak będzie wszystko ok spróbuję na 5 to zrobić. Dużo rzeczy boli ale w zakresie umożliwiającym dźwiganie więc myślę jak wejdę na trening pod zawody to coś z tego będzie. Myślę , że każdy widzi że wyciskaczem nie będę ale jednak w wieku +37 lat progresję więc chyba ok [...]

[...] rano- mocno czułam nogi po wczorajszym rowerku. Dzisiaj ogólnie jestem słaba- na poczatku w pracy było mi bardzo zimno, a pod koniec byłam mocno rozpalona , brzuch bardzo boli - oczywiscie nic nie pomaga. Dieta trzymana kcal:1650 1. owsiane,jaja,pieczarki 2. makaron razowy, serek wiejski, cynamon 3. kurczak, fasolka szparagowa, słonecznik 4, [...]

boli kogoś z Was że działają tu i na b-f ? Jak napisałem wyżej ja się z tego ciesze. Tylko, że wkońcu może wystąpić jakaś sprawa, w której trzeba będzie się opowiedzieć po jednej ze stron, czyli albo SFD albo BF. To takie moje dywagacje, ale w przyszłości wszystko może się zdarzyć . Mam jeszcze jedno pytanko co takiego Mateo zrobił/obiecał, że [...]